Blog
Sırt Ağrısı
Sırt ağrısı toplumda en sık rastlanan ağrı şikayetlerinden biridir; yapılan araştırmalar her 5 kişiden 1’nin bu sağlık sorundan şikayetçi olduğunu göstermektedir. Çoğunlukla hareketsiz, sabit hayat tarzı ağrısıya neden olur. Ancak sırt ağrısı bazı ciddi sağlık durumlarının da belirtisi olabilir. Bu sağlık sorununun tedavisi altta yatan hastalığa göre değişir. Doğal bütüncül (naturopatik) yöntemler ile tedavi edilebilir.
Çoğunlukla kasların gerilerek bazı sinirleri zorlaması sebebiyle oluşur. Sabit yaşam tarzı, yanlış-kambur pozisyon, yanlış yürüme, oturma, rahat olmayan zeminde yatma, uzun süre ayakta durma ve eğilme gibi fiziksel aktiviteler bu sağlık sorununa neden olabilir. Ayrıca fazla kilo, yaşlılık, psikoloji sebepler de bu sağlık şikayetinin kaynağı olabilir.
Bu ağrılar sırta bıçak saplanır gibi ağrı, iki kürek kemiği arası ağrı, sırtın ortasına vuran ağrı olarak tanımlanır.
Sırt Ağrısı Nelere Yol Açar?
Sırt ağrısı bazı hastalıkların habercisi olabilir; neden olan hastalıklardan bazıları şunlardır:
Sırt Ağrısı ve Fibromiyalji
Fibromiyalji halk arasında yumuşak doku romatizması olarak bilinen hastalıktır. Stres, kaygı gibi nedenlerle fibromiyalji şiddetlenebilir. Fibromiyalji; sırt, kürek kemikleri arasında ağrı yapabilir. Bu ağrı omuzlara ve tüm vücuda vurabilir.
Fibromiyaljide sırt ağrısının yanı sıra; sabah tutukluk, kronik yorgunluk, dikkat dağınıklığı, baş ağrıları gibi belirtiler de görülebilir.
Sırt Ağrısının Kemik Erimesi ile Bağlantısı
Kemiklerdeki minarelerin zamanla azalması kemik erimesinin başlıca nedenleri arasında yer alır. Kemik erimesi sonucu daha kolay kırık meydana gelir; omurga kemik kırıklarının sıklıkla yaşandığı bir bölgedir; bu nedenle sırt ağrıları oluşabilir.
Sırt Ağrısı ve Skolyoz
Skolyoz nedeni tam olarak bilinmeyen başka bir hastalıktır; zamanla eklem dejenerasyonuna neden olabilir. Eklem dejenerasyonları sırt ağrılarının nedenlerinden biridir.
Sırt Ağrısının Sonucu, Sırt Fıtığı
İnsan vücudunun ayakta durmasını sağlayan en büyük yapı omurlardır. Omurların arasında ise yastık görevi gören diskler bulunur. Bu diskler bazı nedenlerden dolayı dejenere olur ve fıtıklaşmaya yol açar. Fıtık oluştuğu bölgenin sinir köküne baskı oluşturur ve ağrıya neden olur.
Sırt Ağrısı ve Romatizmal Hastalıklar
Kemik ve eklemlerin etrafında olan bağ dokularını etkileyen, kas, kemik ve eklem ağrısı olarak belirti gösteren hastalıklara romatizmal hastalıklar denir. Bu hastalıklar her yaş insanlarda görülebilir; ancak yaşın ilerlemesi riski artıran bir faktördür. Bazı romatizmal hastalıklar omurgayı da etkiler ve sırt ağrılarına neden olur.
Sırt Ağrısı ve Yansıyan ağrılar
Vücudun bazı bölgelerindeki bazı organların ağrıması sırta vurabilir. Bu duruma; yansıyan ağrılar denir. Yansıyan ağrılar kalp hastalıkları, akciğer rahatsızlıkları, mide hastalıklarının habercisi olabilir.
Yaşlılık ve Sırt Ağrısı
Yaşın ilerlemesi ile omurlar arasında bulunan diskler dejenere olur. Bunun sonucu kireçlenme, sıvı kaybı, şekil bozukluğu gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda eklem, kemik ve disklerde yaşanan bu dejenerasyonlar omurilik için daralmaya neden olabilir. Tüm bu sağlık sorunları sırt ağrısına neden olabilir.
Tümörler ve Sırt Ağrısı
Omurgada bulunan kemik veya sinirlerde iyi veya kötü huylu tümörler oluşabilir. Aynı zamanda akciğer, meme, prostat gibi tümörlerde sırtta dağılabilir. Bu sağlık sorunları sırt ağrısına neden olabilir.
Sırt Ağrısı Neyin Habercisi
Çoğunlukla sabit yaşam tarzı, sırt bölgesindeki kasların zorlanması, sporcu yaralanmaları gibi nedenlerden kaynaklı olur. Ancak akciğer, mide gibi bazı bölgelerdeki tümörler de bu sağlık şikayetine neden olabilir; herhangi bir tümörün, kanserin habercisi olabilir. Bu nedenle mutlaka doktora gidilmeli ve şikayete neden olan ana sebep öğrenilmelidir.
Sırt Ağrısı Ne Zaman Tehlikeli Olur?
Herhangi bir kaza, spor yaralanmaları, darbe olmadan ortaya çıkan, 3-4 hafta içinde geçmeyen ve yorgunluk, kilo kaybı gibi belirtiler eşlik eden sırt ağrıları için mutlaka doktora gidilmelidir. Tümör, fibromiyalji, osteoperoz gibi birçok ciddi sağlık sorunun habercisi olabilir.
Strese Bağlı Sırt Ağrısı
Omurlar arkadan bakıldığında düz görünse de, yandan bakıldığında hafif kıvrımlıdır. Beyin omurları “c” harfini andırır. Ancak kişi yoğun stres altına girdiğinde omurlarda düzleşme olur ve sinirler baskıya maruz kalır. Bunun sonucunda ise o bölgedeki kaslar gerilir, sertleşir. Kısacası stres sırt ağrısına neden olur.
Sebebi bulunamayan sırt ağrıları psikolojik veya stres kaynaklı olabilir.
Kadınlarda Sırt Ağrısı
Kadınlarda görülen sağlık şikayetlerin başında sırt ağrısı vardır. Kadınlarda sırt ağrısı genellikle stres ve kas kaynaklı oluştuğu araştırmalarda belirtilmiştir.
Ancak geçmeyen sırt ağrısı bazı ciddi hastalıkların habercisi olabileceği unutulmamalıdır.
Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir?
Sorusunun cevabı için öncelikle bu soruna neden olan kaynağı öğrenmek gerekir. Herhangi bir hastalığın neden olduğu ağrı için öncelikle hastalık tedavi edilmelidir
Kas spazmı gibi nedenlerden kaynaklanan ağrısı için egzersiz, masaj, fizik tedavi iyi gelir.
Sırt Ağrısı Doğal Bütüncül (Naturapatik) Yöntemlerle Tedavisi
Sırt ağrısı genellikle kas spazmı, hareketsiz yaşam, stres ve fibromiyalji gibi bazı hastalıklar kaynaklıdır. Doğal bütüncül (naturopatik) tedavi yöntemleri ağrıya neden olan hastalıkları tedavi ederek, ağrının kaynağını iyileştirmeyi hedefler. Bu tedaviler tamamen kişiye özel planlanır. Sırt ağrısına iyi gelen bazı doğal tedavi yöntemleri şunlardır:
Akupunktur ile Sırt Ağrısı Tedavisi
Akupunktur, ağrı tedavisinde kullanılan en eski yöntemlerden biridir. Akupunktur sayesinde vücudun iyileşme mekanizması devreye sokulur ve vücudun kendi kendini onarması amaçlanır. Akupunktur fibromiyalji, romatizma gibi sebebi tam olarak bilinmeyen kronik hastalıkları da tedavi edebilir. Ayrıca kişinin psikolojik halinin düzelmesini, stres ve sıkıntıya göğüs germesini sağlayabilir. Bu özellikler ve daha fazlası sayesinde akupunktur geçmeyen sırt ağrısını iyileştirebilir.
Ozon ile Sırt Ağrısı Tedavisi
Ozon tedavisi, vücuttaki doku ve kan damarlarının oksijen oranını artırmayı destekler. Bu sayede birçok hastalıklarda iyileşme sağlayabilir. Sırt, omuz, kalça ağrısı, fibromiyalji, migren, eklem romatizmaları, hatta kanser kaynaklı ağrı tedavisinde ozon kullanılabilir.
Kupa tedavisi ile Sırt Ağrısı Tedavisi
Kupa tedavisi halk arasında kuru hacamat olarak bilinen tedavi yöntemidir. Bu tedavinin geçmişi üç bin yıldan fazla olduğu düşünülür. Kupa tedavisi sayesinde sertleşen, kas spazmı geçiren kasların rahatlamasına yardımcı olur ve ağrı şikayeti kendiliğinden ortadan kalkabilir.
Hacamat ile Sırt Ağrısı Tedavisi
Hacamat geçmeyen ağrıların tedavisinde kullanılan, oldukça eski bir tedavi yöntemidir. Özellikle stres ve psikolojik geçmeyen ağrı tedavisinde muhteşem sonuçlar verir. Hacamat, doku ve kandaki toksinleri, ödemi vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur.
Akupunktur, ozon terapi, hacamat, kupa tedavisi bu ağrı için uygulanan doğal bütüncül (naturopatik) tedavi yöntemlerinden sadece birkaç tanesidir.
Doç. Dr. Erkan Yula ve ekibi doğal bütüncül (naturopatik) tedavi yöntemleri ile sizlere yardımcı olmaktadır. Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz.
📍 Immunity Clinic– İstanbul / Fulya
🌐 www.dryula.com
📞 +90 (501)5707070
